母子共依存娘から自立への道

40代・母子共依存娘の自立するまでの道のりを綴ります。

自分の成長を止める癖

新職場に入って、ふわっと湧いたこと。

 

「上手くいく自分を止めようする思考」が、通常モードで働いている…⁈

 

ビリーフ「成長してはいけない」を持っているのは、頭ではわかってる。知識・理屈では、わかってる。でも、自覚出来てない…。

 

 

これからが大変なんだろうけど、新職場に嫌な気持ちはない。以前のように「辞める前提」で挑んでいない。結構、楽しんでいる節がある。ジムも同じく。

 

実家に終始いた時より、精神的に楽。

これは、今までにない感覚。

 

外界の面白さがわかってきたのかも。

見えない臍の緒が切れてきたのかな♪

 

 

 

ただ、フト襲う。

・楽しんでる罪悪感。

・充実を感じてる罪悪感。

・進んでいく罪悪感。

・上手くいく罪悪感。

 

これって、

精神的自立に絶対的に必要なものだ。

 

頑張れ、ピカリ〜✨

 

 

たるんだ肉は元に戻るのか?!

これがアラフォーってやつなんですね〜

 

数年前から、肉質が柔らかくなったなーとは思ってたけど。

 

急激な体重増減で、

特に、お腹と太ももの肉がたるたるしてる。

元に戻るかな〜〜。

 

若い時って、細胞が元気なんだね〜〜〜。

すぐに戻るもんね。

 

数ヶ月前の、糖質過食をした自分を恨むわ。。

 

良いイメージをして、

細胞ちゃんを信じて、

運動と健康的な食事♪

 

明日から仕事かー

やっぱりブルーマンデーになっちゃうなー。

 

そこまでキツくないんだけどなー。

慣れてないし、初めてのことが多いからね。

 

午後、眠くならなければ問題ないんだけどな〜。

 

なにより、睡眠不足・眠気を我慢するのが大嫌い。

寒い・空腹も苦手。集中力激減する。

 

早く慣れたいな〜…。

これからドンドン業務を覚える・実践する山場なんだけどね^^;

 

みんな「クビになるかも〜」「やめようかな…」と凹んでるからな。

大変なのは、みんな一緒。

クビになった時は、その時だ!

 

この前の、すぐ辞めちゃった職場の時より、気楽でいられるのが不思議。

合ってる訳ではないけど、以前のよりは合ってる。

 

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自分から好きになった男性

自分から好きになった男性と

上手くいったことはない。

 

基本的に受身なのは自覚している。

 

たまに、恋しちゃって、

珍しく行動に移したことが数回ある。

 

全滅。

 

 

つい最近も撃沈したから、色々考えた。

 

結局…

自分から恋していく時って、

父親への片想い」を再現してるんじゃないかな?

 

私は、上手く「父親から卒業」出来てないと思う。

 

子どもらしく甘えることなく育ったし。

女の子として、父親から褒められたことないし。

 

上手く「父親から卒業」出来てる女の子は、幼少期にしっかり甘え、女の子として甘やかされ愛されて。「お父さんと結婚するー♪」なんて、おおらかに言っちゃったりして。でも、お父さんはお母さんのものであると気付き。人生初の失恋をするのだ。

 

この「人生初の失恋」を上手くこなしてないと、その後の恋愛結婚がこじれるのだと思う。

 

私は、恋した男性に、未完了だった「人生初の失恋」を再現しようとしていたのかもしれない。

 

だから、成就しなさそうな相手に恋するのだ。

 

もう、この代理失恋をする必要はないのだ。

 

もう、ちゃんと愛されていいのだ。

親のことは、もういいかな

気になる彼について泣いて落ち込んだり、

新仕事に入ったり、

色々あったせいか、

 

「親のことは、もういいかな」

 

とフト思った。

 

 

 

色々と、問題と感じることに対して、

親のせいにすること。

もう卒業かな?と。

 

散歩中、フト湧いた。

昨日、運動を頑張り過ぎた

昨日は、楽しくて運動し過ぎた。

予想どおり、グッタリ。

 

まどろんでゴロゴロ。

こういう休日も良いね^o^

ある意味、贅沢。

 

ジワジワ筋肉痛が襲ってきてる〜。

狙った部分が痛くなってるから嬉しいかも♪

 

目に見えた身体の変化がないからって、諦めないこと!

ゆっくりゆっくり内側で変化してくれてるはず!

 

身体ちゃん、頑張れ〜p(^_^)q

おばさんにマークされた

寝ようと思ったけど、もう1つ記事書こう。

 

新職場は、割と個人主義でも許されるところ。

ありがたい。

広々とした休憩所で、昼食も1人でも全く違和感ない。

 

職場に仲良しさんがいると嬉しいけど、

無理して作る気はないし、合わせる気もない。

無理に合わせようとしてくる人もいないので楽♪

…と思っていたのだが、おばさんにマークされてしまった…。

 

1人席にいるから、隣が空いてると座ってくる。

面倒臭い…。

雑談するとリラックスするのは確かだけど、昼食中ずっとはね…^^;

 

しかもクリスチャンだとか。

すでに教え的な内容もチラホラ。

宗教の話は面白いけど、布教に力を入れている人は面倒臭い。どちらかと言うと、嫌い。

 

来週も隣に座ってくんのかな…。

毎日はヤメて欲しい。