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母子共依存娘から自立への道

40代・母子共依存娘の自立するまでの道のりを綴ります。

ぐぬぬ!(TT)

お気に入りの折り畳み傘が壊れた…(TT) お昼時、都内のビル風にやられた…(TT) 探して探して、一目惚れで買ったモノだから悲しい😭

母子共依存娘の婚活事情

35を越えて、 「婚活しなきゃなぁ…」って感じで、 年に1〜2回、婚活する。 過去数回、婚活イベントに参加したことがある。 1回参加すると疲れてしまって続かないんですが^^; 頑張ってデート行っても、3回が限度で「無理〜」ってなる。 無理矢理、その日に会…

母子共依存娘の恋愛事情

恋愛経験は少ない。 結婚歴はない。 彼氏は、かれこれ余裕で数年いない。 30代前半に彼氏と別れた。 35位の時、一目惚れした。 一目惚れなんて、初めて。最後の彼氏と別れてから、誰かを好きになれるなんて思ってなかったから、ビックリもしたし、嬉しかった…

嬉しい他者イメージ

研修の時に、 「優しくて、丁寧で、落ち着いている印象」 と言われた。 新しく変えた美容院では、 「ピュア、フェミニン、可愛い印象」 と言われた。 嬉し恥ずかし〜( ´艸`)♡ 信じて受け取るー♡

仕事始めの日が決まったよ♪

来月になった。 緊張でテンパってたから、日が空いて良かった〜(о´∀`о) 研修で一緒だった人たちとは、全然違う場所だから、ちょっと寂しいなぁ。 でも、担当の人は、電話の感じだと 明るい人っぽいので良かった(o^^o) 美容院行ったり、職場用の靴買ったり、…

気持ち悪くなるほど糖質摂取

気持ち悪くなるほど糖質摂取した。 もういらないわ…。オエ…´д` ; 目覚ましかけずに、たくさん寝よ。 明日は仕事の復習・勉強しよ♪

好き嫌いに自信が持てない

この間、テイスティングごっこをした。 みんな楽しそうに「うま!」「〇〇な感じ」「私はこれが好き」とか、感想を自由に言う。 私は、言葉を飲み込んでしまう。 そのうち「なんだかわからない」状態になっていった。 舌が鈍い。味覚が鈍感。 それもあるかも…

出来ないことは、恥ずべきことではない

すっかり糖質漬けな日々。 朝一の病院を終えて、早速コンビニで大きなチョコクッキーを買って、ベンチで食べた〜(家まで待てない女) 帰宅後、更に同じクッキーを1枚、桜アンパンを食べる(今日は、まだ甘いモノを食べる気でいる)。 今日は流石にホッとし…

ひとまず終わった〜〜

ひとまず研修終わった〜〜 疲れた〜〜 久々、脳を全開使った…( ̄∇ ̄) そして、糖質量も増えた…(爆) 今日もローソンのクッキー食べちゃった♪ ホワイトチョコクッキーとチョコクッキー♪その上、もちもちパンケーキ♪他にも食べちゃったよ〜♪完全に食べ過ぎ(…

緊張で胃腸がプクプク( ;∀;)

仕事研修で緊張しているので、 胃腸が張ってプクプク‼︎ ガスも溜まってプクプク‼︎パンパン‼︎ 頭も使うし、ホッとしたいから つい甘いモノを余計に食べちゃって´д` ; エクセルシオールやローソンの、しっとりクッキーが美味しくて…♪ ブラックサンダー、スニッ…

本当はやめたいこと

私が本当にやめたいことは、 「自信のない自分でいること」 かもしれない。 それをやめたら、自然に 芋づる式に色々なことを やめることになるだろう。

ゆとり世代

私が出会った「ゆとり世代」は(数少ないけど)、とても好印象。 人当たりが良く、人懐っこい。 気もきくし、感じが良い。 年上・年下、肩書に囚われず、ボーダレスな感覚。 ニコニコ(へらへら、とも言う⁈)して、肩の力が抜けていて、ヒョイと仕事をやって…

向いてない⁇

研修、緊張が止まらない。 他の人は楽しそうにやってるのに。 向いてないのかなぁ…。 それで辞めたり、逃げたくない。 辞めさせられない限り、リラックスして楽しめるよう、それをがんばろう! 落ちても、採用されても 良い経験。 (落ちる前提でいる私…^^;…

自分への前提が、自分の首を絞める

こんなに緊張してちゃ続かないぞ〜^^; その先もあるんだから〜^^; ピカリ、緊張し過ぎ〜 とってもシッカリした会社だから、 厳しいと言えば厳しい。 だから、安心とも言える。 自分に対する前提が ・ユルくて、グズグズ ・シッカリしてない ・頼りない ・出…

緊張でお腹痛くなってきた…

お腹痛いよぉ´д` ; 緊張で胃腸が大変だよ。。 トイレ行こうかな…私物置きっ放しでトイレ行って大丈夫かな…。 こういう時、ひとりだと困るぅ〜

昨日は緊張した〜

研修初日は緊張した〜‼︎ 初日は落ちずに済んだ‼︎ヤッター٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 今日も緊張しまくり。 滅多に行かない駅なので、めっちゃ早く出た。 カフェでお茶中。クッキーも頼んじゃった♪ はぁ…凄い緊張してる。 昨日は帰宅したら胃痛したもんな´д` ; 今週は緊張感で…

緊張で食べる女

今日、初仕事だから、前日はあまり食べないようにしよう…と思ったのに! 煎餅ボリボリ!やたら食べちゃった。 お腹プクプク。ガスが出ないといいなぁ…。 緊張を感じないように、食べる。 食べると安心する。 このやり方、やめたい。 仕事が本採用になって、…

仕事前に、早く着き過ぎた…

仕事前。 早く着き過ぎた…´д` ; 近くにドトールやマックがない。時間潰し、どないしょ〜〜 暖かくなってきたけど、立ち尽くしは寒いよぉ〜 近くにお洒落カフェは沢山あるみたいだけど、開店してないし…。 特に慣れない場所だと、遅刻したくないから早く着い…

「仕事=嫌なこと・損すること」と思ってた

最近、仕事について考え方が変わった。 ずっと 「仕事=嫌なこと・損すること」 と思ってた。 それは、小さい頃から 共働きの母を見ていて、苦労していそうな母を見ていて 「仕事=嫌なこと・損すること」と思ってしまった。 しかも、それを大人になっても …

そろそろ仕事が始まる緊張

仕事…と言っても、 まだ、研修で、そこで落とされる可能性がもあるので…。 そろそろ仕事が始まるので緊張! 他にも新人いるのかなぁ…。 若くて可愛くて、覚えも良い人と一緒だと、より緊張しちゃうなぁ。。 自分らしく、その時その時を一生懸命やるしかない‼…

好きな女優より、好きな男優さんを見てる方がダイエット頑張れる?!

あと数日で仕事が始まるので、 ホリデー満喫中。 最近気に入ってる男優さんの映画・ドラマを借りて観てる♪ そしたら元気になってきて(?!) 筋トレ頑張れる♪ 昨日なんて、超久々にジョギングしちゃった!(笑) しかも、結構走れた! 綺麗な女優さんを見て…

「会いたい人」か「会ってくれそうな人」か

寂しさから、誰かに会いたいと思う時がある。 そういう時、 「会いたい人」ではなく、 「会ってくれそうな人」を選んでたりする。 …私、友達いないんだね。。 てか、私が心を開いて付き合ってないから、深い関わりにならないんだろうなぁ。 つい、相手のせい…

寂しいなぁ

寂しいなぁ。 寂しさ紛らわすために、何か食べたいなぁ。 寂しさ紛らわすために、〇〇に会おうかなぁ。 寂しさをただ感じるのは、勇気がいる。

「私がいなきゃダメなんだ」

典型的なDV夫婦。 ずっと「お母さん可哀想」と思ってきてた。 心屋・仁さんに出会って、そうじゃないと知った。知っただけで、腑に落ちてない。 でも、 あの夫婦… 我が両親は、 お互いが 「アイツは、私がいなきゃダメなんだ」 と思ってる。 そういうことな…

友達の誘いは全部受けなくてもいい

今日、友達から誘いがあった。 イマイチ乗る気になりきれず…。 出不精なのかなぁ…嫌いなのかなぁ…とか色々考えちゃったんだけど。。 「別に断ってもイイ」 そうなのですよね〜。いや、以前から断る時は断ってきた。 だから、断れる人なんです。でもモヤモヤ…

寝たら生理痛ケロリと治った

4日目なのに、まだ生理痛でお昼頃まで痛かった。 筋トレとかしようと思ったけど、足に力が入らないし、痺れたみたいになってるし… なので、お昼寝しちゃいました。90分くらい。 見事に痛みが消えてた。 睡眠って凄いなぁ。 寝込むほど生理痛が重い人は、気…

親のダメなものが、自分のダメなもの

親がダメだと言ってるものは、 自分もダメだと思っている。 親が良いと言っているものに、 自分が合わせにいっている。 思っている以上に 親の好き嫌い・良い悪い・してもいい/してはいけない、に左右されている。 私は、恋愛に疎く…と言うか、 特に、恋愛…

プチ断食の効果

プチ断食の効果は、痩せるとかよりも 舌がリセットされるのが良いですね。 僅かな調味料で満足できる。 肉・野菜の甘み・旨味と、塩だけで美味しい!みたいな。 月1くらいの頻度で試してみようかな(^-^)

料理をしている=自分らしい時間

料理上手でもなければ、 料理好きとも言えません。 けれど、料理をしていると落ち着きます。 料理をしている日々の方が、 平和で穏やかで、自分らしい時間を過ごせている気がします。 キャパ超えして、何かをしている時は 大抵、料理をしなくなります。 お菓…

婚活

ここ数年、1年に1.2回、 婚活しなきゃブームが来る。 昨年は2回ブームが来た。 春と冬。 冬の時は頑張った。 「まぁ、そこそこ…」と思ったらデートに行く、と。 恋愛系ブログに「女は喜んで・楽しんでいれば良い」的なことが書いてあったので、試してみた。…

やっぱりお金が欲しい

ボランティアというか、 無給のお仕事をしました。 夢の仕事(得意分野)に関わることです。 結構、かなりマジでやりました。 まぁ当たり前なんですけど。 でも、身体を酷使し過ぎました。 なので、燃え尽き症候群っぽくなってしまって。 お金以外の素晴らし…

弱音を吐かないから愚痴になる⁈

意外と私は、 疲れた〜 もう嫌だ〜 え〜´д` ; あ〜あ… もう無理〜 しんどい とか、 ストレートに弱音を吐かない。 オブラートに包んで、 遠まわしには、言ってる。 ストレートに言うのはダメだと思っている。 相手に負担になる、とか 相手に嫌われる、とか …

友達からの誘いが憂鬱

久々の友達から誘いがあった。 なんとなく乗る気にならない…。 仕事始まるまで、 お金を減らしたくないってのもある。 一方で、 仕事してないから人と会ってないし、 最近プライベートで誰かと遊んでないし、誰かと会いたい気持ちもある。 「でもな〜…」が出…

母と長く話すとダメだ〜

母と長く話すと、やたら食べたくなる。 微妙にイライラする。 それを抑えたくて、食べたくなる。 リラックスして話してないんだろうなぁ… 私の中で、色んなことが発動してるんだろうな。きっと心と脳内が忙しい。 早く仕事始まって欲しいなぁ。

プチ断食3日目

プチ断食3日目は、朝昼は軽め、夜は普通に。 だそうです。 朝食は、あっという間に消化され 12時前に空腹に。 鶏モモ塩焼き、味噌おじや、かもめの玉子(岩手の銘菓、大好き♪)。 美味しかった〜♪ 今、卵サンドとプリンを食べちゃった♪ 食べすぎ^^; や…

自分が言わないと、相手も言わない

今日の仁さんブログ読んでて気づいた。 最近、むやみに母と話さないようにしてて。 母の愚痴に乗らないようにしている。 そうすると自分が自分をイライラさせることを言わないで済んでいる。 私のイライラをむやみに言わない&愚痴に乗らないと、母も言わなく…

会話中の無表情

誰しもそうだとは思いますが、 とても楽しい時は笑顔です。 友人の話を聞いてる時なんですが、 結構、真顔なんですよね。真剣に聞いてる、と言えば聞こえは良いですね。 表情筋を使わないから、顔がこわばった感じになるの。 今朝、気づいたのですが、 母と…

プチ断食3日目

空腹で5:30に目覚めました。 昨晩作った野菜スープに、かき卵をして食べました。美味しい〜♪ 出汁は、お塩だけ♪ 沢山の野菜とベーコンを入れたので、旨味が出ています♪ 仁さん本を再読しよう。 「ダメなあいつを、なんとかしたい!」 どうしても、この本は読…

プチ断食中。明日が待ち遠しい〜

こんなに空腹に弱かったっけ⁈ 明日は固形物を食べても大丈夫。 (って、何も食べないのは、2日目だけ^^;) お肉、野菜をたっぷり食べたい! 旨味、滋味深い味を味わいたい! お菓子・スイーツは食べたいと思わない。 面白いですね。 少し思ったのは、栄養不…

生理痛

確か、初潮は10歳。 ずっと重い生理痛。 加齢と共に酷くなってる。 ここ数年では、1・2日は寝込む。 寝込まなくて済む月もあるけど、痛み・眠気は凄い。 今日なった。 痛みは、まだ無い。 先月もいつもより重くなかった。 周期が30〜33日くらいが、28日くら…

梅干し生姜湯

プチ断食2日目が空腹すぎて… 具ナシお味噌汁は飲んでしまったし… ってことで、梅干しに擦った生姜を入れて お湯わりにしてみました! う…うまい!! 梅の甘みがわかる!!酸っぱくない!! びっくりー!

空腹過ぎて寒過ぎる…

プチ断食2目。 朝、鶏モモ塩焼きを少し食べちゃったけど、空腹過ぎて、体寒過ぎる(*_*) 空腹になると、夏でもさむくなっちゃうんですよね。 心臓もおかしい感じ(寒過ぎるから?)。 寒さに負けて、具ナシ味噌汁を飲んじゃいます!酵素ってことにしよう^^;

「食べたーい♪」「美味しそう〜♪」が言えない理由

「おねだり」が思ってる以上にしていなかったと気づいたら、こんなことも浮かんできました。 みんなといる時、 「食べたーい♪」「美味しそう〜♪」が言えない・言いにくい。 どこか緊張している。 今まで、太ってることを気にしてて、 「そんなこと言ったら食…

実は、「おねだり」をしてこなかった?!

あるブログを読んでいて、あ!と思いました。 私、両親に「おねだり」ってあまりしてこなかったかも…と。 超過保護なので、無言で沢山の恩恵を授かっています。 アラフォーになっても実家住まいしてても お金を請求されません。 好き勝手に食材を食べても大…

夢だった仕事(好き・得意なこと)に、もう就きたくない理由

「夢だった仕事=好き・得意なこと」 でした。 でも、もう就きたくありません。 もしかしたら、好き・得意なことで 「負けた感」を味わいたくないからかもしれません。 趣味の範囲でやっていれば、 いつも自己満足の中で終われます。 しかし、仕事となると …

プチ断食2日目

プチ断食1日目は、朝昼は軽めに、夜はナシ。 ですが、夜どうしてもお腹が減ってしまい、 具ナシの生姜味噌汁を飲みました。 体がポカポカして楽でした(空腹だと寒くなるのです)。 プチ断食2日目の朝は、空腹で目覚めました。 空腹って良いですね。 でも、…

ハンドルネーム仕様と、公開するという効果・効能

ハンドルネームって良いですね。 素性を隠していると、本音で書ける。 少〜〜しだけアクセスがあるけど、通りすがりの人だろうし。 もし、同じく母子共依存で苦しんでいる人が読んでくれているなら、少しでも励みになってくだされば、これ幸いですし。 公開…

母をなんとかしたい ーダメなあいつを、なんとかしたい!ー

さっきの記事を書いて湧いてきたんだけど… 私は、 「母をなんとかしたい」 らしい。 知識でわかった気でいたけど… 「母に幸せになって欲しい」と思ってる、無意識に。 だから「どうにかしたい」「なんとかしたい」。 仁さんのこの本、何度も読んだんだけどな…

両親(夫婦)の問題にクビを突っ込んでた

母が手術(2・3日で退院出来る)するため、その説明を父に聞かせるために、朝から両親がいません。 「父に聞かせるため」というのは、退院後、母を休ませる必要があることを父に説明するのです。 我が両親は、夫婦共依存です。 (典型的な、DV夫×それを受け…

両親が家にいない日

今日は、朝から両親がいません。 ホッとします。 無意識に意識してるんですよね。 (日本語が変だけど・笑)