実現リモコン 〜ピカピカハッピーな人生に〜

タイトル変えました。40代・独身女性が実現リモコンでピカピカハッピーLIFEを実現していく実践ブログ

したい・したくない

憂鬱

ケーゲル体操、いい感じです。 まだ尿漏れの危険を感じる時はありますが、末期からは抜け出せてる! 話は変わって。。 憂鬱です。 遠方に住んでる幼馴染が来年帰ってくる。 数ヶ月滞在。 初めての出産で子供&旦那付き。 幼馴染の数人と集まる話が出てるんだ…

やる気が出ない

やる気が出ない。 動くのがシンドイ。だから太った。 散歩以外の運動嫌いは、以前からのこと。 この「やる気の出ない」感じに困ってる。 あまりのやる気の出なさ加減に、 更年期障害を疑うほど。 更年期障害のせいにして、 更年期障害を悪者にしている気もす…

ちゃんと復活してきた

秋晴れが気持ち良かった〜✨ でも、行楽することもなく、散歩して、あとはポヤーっとしてた。 身体、ちょっと復活してきた。 今日も早寝して充電しよ。

いくらでも寝れる

やっぱり疲れが溜まりすぎてたのかも。 2回目の昼寝もした。 いくらでも寝れそうな感じ。 身体の力が抜けて、ふわふわしてる。 マッサージ効果が、時間をおいて再度効いてる感じ。 マッサージ当日は、淀みを流してもらって。 今日、ようやく緊張が緩んだの…

土用だから?

数日前にマッサージ行ったのに、まだ疲れが取れてないようで、なんか休んでいたい気分。 天気が良いから、運動がてら散歩しつつ 仕事の準備したら良いだろうに… と思いつつ、セルフマッサージしたり、ゴロゴロして過ごすことにした。 今朝は、ちょっと遅く目…

「いい人」は、嘘つき

元・同期とメッセし合ってたんだけどさー… いい人って、嘘つきだよね。 表向きはさ、肯定的な言葉を並べ立ててさ。 言ってる内容はさ、全然YESじゃないんだよね。 嫌われたくないから、 本音をハッキリ言いたくないから、 綺麗に言葉を並べ立てて、波風立て…

変な趣味が出来たかも?

生理痛が甘くて、日中は寝込んだ。 そのせいで眠れない。。^^; 眠れないついでに、記事アップしよ。 最近、趣味?というか、好んで読むブログがある。 自分の過食した記録ブログ。 ズラリと並んだスイーツ・お菓子・パン類。 これらを、なんか見たいのだ。 …

元・同期

後半、ランチとかしてた元・同期。 「10月末に辞めるって言う」と言ってたから、一応どんな感じか、また辞めるならお疲れ様を言おうかと思ってメッセした。 今月は辞めないらしい。 新人が入ってきてて、その表現の仕方から、「あ、こいつ辞めないな」って思…

お金って

お金って、人と繋がった分だけ入ってくるのかなって思った。 もちろん、臨時収入的にドカンと大金入ってくる時もある。 遺産とか 保険金とか 宝クジとか パトロン的なところからとか クラウドファウンディング ネットの広告収入とか…(株・FX・投資系は知識…

たった今、この一瞬に集中すると

なかなか出来ないけれど、 「たった今、この一瞬に集中すると、不安・恐怖は消える」 不安って、未来を想像すると出てくる。 (不安がない時は、ワクワクが出てくる) 恐怖って、他者や外側のルールと比較すると出てくる。 不安・恐怖は、自分に集中してない…

人の話ばっかインストールしてる

私は正解探しが好きなんだと思う。 本・ブログ・講座などで、誰かが自信持って話してる内容が正解だと思って、一生懸命インストールしようとしてた。 自己否定だ。 インストールばかり一生懸命で、 自分の声を聴くのをおろそかにしてきたと思った。 メモに書…

実現リモコン・人間関係編

実現したいことを書きます♪ 仁さん・本田こーちゃん・Happyちゃん達みたいに、 マインドが明るく軽い人達と仲良くなる。 そして、私もマインドが明るく軽くなる。 笑顔が増え、体調も良い♪ 悩んだり、辛いことがあっても、 気持ちの切り替えが早かったり、落…

父親に愛されてた?

ワイドナショーで、ヒロミが言った発言で少しの衝撃が。 息子には「誰の家だと思ってんだ!」と厳しくするけど、娘だと「いつまでも家にいな〜♡」ってなっちゃうかもってニコニコして言ってた。 「え?!そうなの?!?!」って驚いた。 私は、父からは「召…

不安隠しの行動

今、絶賛「不安・恐怖」湧きまくりタイム。 起き抜け、いつも不安が襲ってる。 (「会社行かなきゃ」と時間的に急ぐ時は、感じる間&考える間がないんだね) 今まで私がしてきたことは、 不安を隠すための、その場的な行動だったのかも。 だから、どこか不完…

好き勝手に喋っていいんだ…

「人それぞれだから、好き勝手に喋っていい」 これ、ようやくわかってきた。 今まで、複数集まった時、 みんな我先に喋り出す(ように感じてた)。 それがムカついてた。 「なんで話聞かないの?!」って。 黙ってムカついてた。 人の話を遮って、話出す(よ…

働く・仕事の楽しさを知らないって損かも

私は、 働くこと・仕事の楽しさを知らないと思う。 それって、とっても損だと思った。 セレブ妻で、ぜーんぜん働かなくて良いって人生もある。 それも素敵。それになりたいって思う。 ぜーんぜん働かなくても罪悪感なく暮らせるって、得してると思う。 でも…

なんだかよくわからない「特別になろう」感

仕事辞めて、 自分のやる事やってるんですが。 (今、お金になってはいないけど) なんかねー、 色々湧いてくる。 何度も波のように寄せては返す。 ベッタリと張り付いた感じになったり。 焦り・不安・恐怖、はもちろん。 あとは、「特別な私にならなきゃ」…

本当にやりたいことって

「本当にやりたいこと」 あんまり深く考えなくて良いのかもしれない。 その時、「やりたい」と思ったことを素直にやってみる。 で、「あれ?違ったわ」「あれ?しっくり来ない」とか思ったら、 また、その時やりたいことをやる。 それの繰り返しなだけな気が…

やる事は

私がやる事は、 引寄せの法則を頑張ろうとしたり、 前提を変えようと頑張ることではなく、 何かが差し出された時に、 躊躇なく受け取る。 これだけかもしれない。 基本的に運が良いし、 助けられる/守られる星の下だと思ってる。 躊躇なく受け取るには、前提…

これで幸せ

求めることはあるけど、 理想も沢山あるけど、 変えたいこともあるけど、 今、この私が幸せなのかなーって思ってきた。 今、 無職で、 実家暮らしの寄生虫で、 独身で、 彼氏なしで、 子なしで、 中年太りで、 野暮ったくて、 働きたくなくて、 めんどくさが…

疑問に思う、自己不信、そして不安

ハッピーちゃんの影響で、 願望をメモしたり、ザワザワ湧いたら書き出したりしてる。 願望に関して言うと、 どうしても「自己不信」。 「この願望で合ってるのかな…?」 と不安になるのだ。 「その時は、そう思った」 でイイのにさー。 すっごく自分のこと信…

大食いシーンが好きな理由を検索かけてみた

どうやら、ストレスが関わってるっぽい。 そもそも食欲を抑制してて、 その代替行為として大食いシーンを見る。 大食い=なかなか出来ないこと(ある意味アスリート的な)を実現してくれている。 大食いは、願望達成レベルで言うと、達成レベルが低いもの。…

スイーツバイキングに行った

母とスイーツバイキングに行ってきた。 「マツコの知らない世界」でスイーツバイキングやってたから、行きたくなったのだ。以前から母も行ってみたいと言ってので、一緒に。 高級バイキングじゃないので、味はそこそこ。 でも、空いてたし、窓際の隅っこ席だ…

すぐザワザワする

ハッピーちゃん動画から感化され、 自分の内側の声をよく聴くように努力している。 やっぱり、まだまだ、すぐ自分から離れちゃう。 ザワザワ不安が湧いてくる。 心地よくない状態は、自分から離れている状態だと、ハッピーちゃんが断言してたから、ザワザワ…

サプリのおかげ?過食軽減かも

ふと思いつき、 2ヶ月前くらいに買ってたサプリを飲んでみた。 亜鉛。 ずーっとやたら眠いし、やる気も元気もないなーって感じだったのに、なんか元気! たくさん寝た結果が出始めたのか、 それともサプリのおかげなのか。 糖質過多の栄養不足だから、 サプ…

お金は欲しいが、金稼ぎが目的じゃない

色々書き出しているうちに見えてきた。 私がやりたいことは、金稼ぎじゃないってこと。 「お金稼ぎが楽しい!」って人は、お金稼ぎを楽しむビジネスをするんだろうな。 もちろん、お金は欲しい。 だって、今の世では、お金を媒介にして回ってるから。 (でも…

夜になると元気

昼寝するせいもあり、夜になると元気。 夜の方が、自分に肯定的。 不安も出にくい。 昼は、みんな働いてるから罪悪感が湧きやすいのかも。 夜は、自分に集中しやすいから、肯定的なのかな。 本来は、夜型ではないから、身体は楽ではないはず。 身体の調子を…

ダイエットしたくない

色々書き出してたら、 「ダイエットしたくない」 って出てきた。 ダイエットしたくない。 ダイエットのために運動したくない。 ダイエットのために食事制限したくない。 ダイエットのために我慢したくない。 そんなことが出てきた。 小麦粉が体質合わないっ…

仕事辞めた

仕事辞めた。 やっぱり続かなかった…。 同期もドンドン辞めていく予定ではあるけれど。。 不安と恐怖がムクムク湧いている。 やりたかったことが出来ている。 朝はゆっくり。 食事時間も自由。 トイレも自由に行ける。 昼寝もした。 散歩もした。 録画したTV…

子どもについて

もともと出産願望や子ども育てたい願望はなかったと思う。 育児漫画は好きなんだけど。 最近のだと「ママはテンパリスト」とかさ。 でも、世の中の風潮や 本能・DNAの揺さぶりかわかんないけど、 30代前後と40代前に「出産しなきゃ」感が襲ってきた。 世の中…