読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

母子共依存娘から自立への道

40代・母子共依存娘の自立するまでの道のりを綴ります。

好き・嫌い

我慢を強いる人?

この間、友人と話してて。。 「みんな(私)我慢しているんだから、 あなたも我慢しろ」 という話をされた気がする。。 あまり良い感じがしなかった。 諭すように、 柔らかい説教風に、 あなたのためよ風に、 体良く当たられた気がする。 私が拗ねてるのか?…

やっぱりそうだ!

私… 自分で止めてる。 自信を失わせて、身動きとれないようにする。 一人暮らし出来ないように。 仕事が上手くいかないように。 恋愛を遠ざけて。 貯金は、ある金額に達すると、勢いよく使う。 仕事の準備をしようとすると、眠くなる。 男性に近づかないよう…

私が今やることは

新しい仕事の準備・行動。 自分に集中すること。 →機嫌良くいること →体調に合わせて動く・休む →自分の都合・欲求に耳を傾ける 友達と会う(楽しむ・笑う) 体調を整える 体力をつける

母は強い

ずっと 「お母さん、かわいそう」 だと思ってきた。 でも、どうやら違うらしいことは、 心屋や、他の心理学講座・本などから知識では知っている、 どうしても、「お母さん、かわいそう」のままだ。 昨晩、ふと思った。 「めっちゃめちゃ母は強いかも」と。 …

まるで実現させないようにしている

まるで、 痩せないように、太るために、 過食する。 オシャレしないように、ダサくいるために、 過食する。 素敵な女にならないように、オバさんになるように、 過食する。 一人暮らししないように、実家にいるために、 お金を使う。 ダメ人間と感じるように…

わざと自信を失う場所へ行く?

辞めた仕事… 本当に自分に合わない仕事内容だった。 自分の得意・好きと真逆。 自分の得意不得意・好き嫌いを確認したくて、 無意識に選んだのかもしれない。 その一方で、自尊心を失わせるために 選んだようにも思えるくらいだ。 以前だったら、自分の凹を…

私の人生のハンドルを握る母

田房永子さんの漫画「母がしんどい」に 実に的確な表現があります。 子どもが乗ってる遊園地のティーカップを 母親がハンドル握ってグルングルン回しまくるシーン。 これは、「人生のハンドル」を「遊園地のティーカップ」に例えているのです。 母がしんどい…

コントロールし合う両親

我が両親は、典型的な 「DV夫 & DVを受け入れる妻」 である。 子供目線だと、どーしても ・暴力振るう父→悪者、憎むべき存在 ・暴力される母→弱者、可哀想な存在 に見えてしまう。 いまだに、その傾向が抜けない。 (実際は、共作・共演・互いにメリットがあ…

同じ嫌な気持ちを味あわされる「これじゃ男みたい・泣」

やたら、こだわってるな〜ってことがある。 そこに「女性らしさ」を見出してるらしい。 私の理想・憧れと、私が似合うものが違う。 数人のプロに見立てて貰っても、同じ結果が出るのだから、本当にそうなのだろう。 そして、いつも少しガッカリする。 理想・…

これからの仕事について

約1ヶ月で仕事を辞めた。 あまりに自分に合わない仕事内容だったため、回復するまで時間がかかってしまった。 辞めてすぐは、またバイトかパートを探そうと思っていた。 事務とかテレアポとか。 回復する間に、友人に会ったり、色々している間に…。 以前や…

漫画「呪詛抜きダイエット」が届いた!!

漫画「呪詛抜きダイエット」が届いた!! 早速、読んだ!! 呪詛抜きダイエット 作者: 田房永子 出版社/メーカー: 大和書房 発売日: 2015/11/13 メディア: Kindle版 この商品を含むブログ (1件) を見る 同著者の漫画「母がしんどい」より、 かなり読みやすか…

太って悲しいのは

太って何が悲しいって、 女性らしさが失われること。 肉感的になるのは、 ほどほどだと女性らしいけど、 いき過ぎるとオバハン街道まっしぐら。 悲しい理由。 ・ラインの出る服は着れない ・パンツスタイルが似合わなくなる ・だらしがなく見える ・妊婦にし…

母の先回りで、駄目人間レッテル

母は先回りしてやってしまう。 私のタイミングがあり、順番がある。 それは、もちろん母とは違う。 悪いことではない。 実家住まいなので、私のタイミングではなく どうしたって両親のルールとタイミングで回っている。 母が先にやってしまう。 ある意味、楽…

グズグズトークの友人と会って思ったこと

数日前、ずっとグズグズ話してる友人と会った。イライラして聞いてた。 そいつね、あー言えば、こー言う。 しまいに、 「ただ、そーだねって聞いてて欲しいんだよ!」 だって。 まぁ、確かにそうです。 特に女性はそうだと思う。 あまりにグズグズ言われてる…

暴食は脳の逃避行為なんだって

読み途中の本に 「暴食は脳の逃避行為」 と書いてあった。 暴食をやめたかったら、 暴食に走る前に、まず 「今、私は凄く嫌だと感じている!」 なんだなぁと思った。 「今、凄く嫌だ!」 と、感じた後は、 「具体的に、何が、どういう風に嫌と感じているのか…

過去記事を読むと、嫌なことばかりやってたことに気付いた!

2月位から、急速に太った。 丸3ヶ月で、約4〜5キロ。 若い頃と違って、同じ4〜5キロ増でも 体積が凄い増えるね。。 この3ヶ月、過去記事を読んで気付いたけど、ストレス溜まることしかしてねーじゃん! 無茶食いもするわなぁ〜(遠い目)。 ※昨日も今日も無…

あの仕事辞めて本当に良かった

今春から始めた新仕事。 約1ヶ月で辞めた。 今、しみじみと 「辞めて良かった〜」と思ってる。 ケースバイケースだと思うけど、 自分の中で警報が鳴ったら、 それに従って退く・辞めるのは正解だと思う。 自己価値を上げたいために頑張ったり、無理するのは…

イライラ続行中

昨日からのイライラが続行中。 Aさんに対してもだけど、 昨日会った友達・Bさんも原因かも。 Bさんのグズグズダラダラ話にイライラ。 自分の劣等感・無価値観を見ないために、上から目線で物事を語る。 自分に非があるていで話すけど、結局「他人が悪い」姿…

あー、クソ面倒臭い!

前の記事に書いたAさんについて。 いちいち面倒臭い…。 見張ってる。見張られてるよ。 はぁ〜、何をそんなに守ってんだか…。 イライラするわ〜。 でも、ムチャ食いはしないの。 (私、偉い!)

自由にして良いって言ったのに、制限してくる!ムカつく!!

友人知人でもなく、 家族や親戚でもなく 仕事関係とも言い難く‥ Aさんとします。 最初、「自由にして良い」と言った案件があり。 ところが、だんだん制限が出てきて…。 結局、アンタの意向以外は許さないんじゃん!! ってことが起きてます。 すっげームカつ…

元彼からの連絡。もうウザい。

昨年末、元彼と再会した。 SNS効果です。 計3回、会った。 1回目は、久々でドキドキ。 2回目は、やっぱり馴染みあるので楽チン。 3回目は、なんか色々ムカつくことあり。 SNSブロック。 でも、なんとなく SNSブロックを解除してみた。 数日後、メッセー…

彼氏欲しいなぁ〜

彼氏欲しいなぁ〜。 可愛いだの、綺麗だの、 言ってもらえるんだけどなぁ。。 (世の中、結構優しいのでお世辞・褒め言葉って言ってもらえるよね。テヘペロ!) 男友達いないし、 女性だけが集まる場所にしか顔出さないし。 婚活の場もね〜…なんか違うなぁっ…

新職場でエネルギー0になった

新職場でエネルギー0になったと思う。 全然眠れてなかったし、 慣れないから緊張もしてただろうし、 気疲れもあっただろうし、 実は意地悪されてたし。 辞めて数日、力が出なくて ほぼ布団の中だった。 何か始める時って、 必ず少しは緊張するし気疲れもす…

大嫌いな人は、私だった

新職場で嫌いな女達。 それは、私自身だった。 私もそういう部分を持ち合わせている。 表現方法が違ったりするけど。 それがわかったら、そこまで嫌いにならなくなる。 だから、そういう態度に出るんだ、とわかるから。

すんげームカついていた!!

新職場の女2人!! すんごい嫌い!ムカつく!! ムカついていたー!!!!! 我慢癖があるから、「あれ?」と感じてても 気づくのに時間かかっちゃうーー!!! えらっそうに!!あの小娘!! 性格悪いんじゃ!クソババー!! マジクソムカつく!!! 大嫌…

意地悪な人

職場で意地悪な人がいる。 私は、今まで意地悪な人と遭遇したことがなかったので、最初気づけなかった。 (ただ鈍感なだけかもしれないけど^^;) 遠回しな意地悪。 「へー、こういう風に意地悪ってするんだー」 って思った。 どうしてそういうこと思いつ…

辞めるのを止められまくる

人が足りないせいか、 辞めると言ったら総動員で止められる。 私を思ってのことではなく、 私の都合ではなく、 会社の都合上なんだよね。 何を優先して決断するのか。 私は、自分を優先したい。

寝たら明日が来てしまう

眠いのに寝たくない。 明日が来てしまう。 朝起きたら、仕事に行かなくてはいけない。 寝ると朝が来てしまう。 寝たくないから、何か食べよう。 甘いのがいい。 パンやクリーム系の、 柔らかいのもいい。 ポリポリカリカリ系もいい。 どんどん体が大きくなる…

同じパターン?!

思えば、中学生の時だけ成績が良かった。 思えば、テスト前の詰め込み記憶で点を取ってた。 うっかりレベルの良い高校へ進学。 まー着いていけない!! 劣等感で死にそうだった。 もし、レベルに合った高校に行ってたら、 もっと楽しい思春期だったかもしれ…

午後仕事、緊張だ〜

はぁ〜〜、、 午後から、仕事。緊張するなぁ… 早さを求めらる内容はダメだ… というより、カマキリ女がいるのが嫌なのかも。。 自分の中で、どう対処しようかな〜〜 心折れるの早すぎ? でも、前職は、嫌だ嫌だと言いつつ、 辞める気はなく続けたなぁ…。 個人…

あの女、嫌い

新職場で、恐い・嫌だなぁと感じる人がいる。 25・6の年下娘。 痩せ型で、顔がカマキリみたい。 テキパキ早い、キツイ表現。 もともと遅い方だけど、 慣れてないのと緊張で遅い。 多分、遅くてムカつくんでしょう。 まだ若いこともあるからでしょう。 奪…

来月に辞める気である

新仕事に、まさかのノルマ制があると知ってから、ガックリやる気が落ちた。 来月、本採用になるか否か審査がある。 ノルマ達成がなければ、筆記テスト・面接が良くても絶対落ちる。 正直、落ちて欲しいと思っている。 (頑張ってもノルマ達成出来なさそうな…

緊張する体力がなくなる

新仕事で緊張している、、 緊張する体力がなくなっきて、ボーってしたい感覚が… 頑張るけど、頑張るけど、、 頑張っても伸び代少ないのがわかる。 不得意なことを求められてばかり。 夢だった仕事(得意分野)をしていた頃を思い出す。あの時も大変だった。 …

もっともっと、と言わないで

充分頑張ってるよ。。 筋トレは 自分の限界かな?と思うより、 更に10回20回頑張ってこそ効く… と読んだ。 仕事や人生でもそうかもしんない。 でもなー、でもなー… なんか違う、違うんだ。 私が頑張ってるものって、 自分を辛くさせる・首を絞める頑張りな気…

正直、嫌だ…

新仕事、正直嫌だ…。 楽しんでいる部分もあるけど、 性質・特質と真逆なことを求められ過ぎる。 まさかのノルマもあったし(ノルマがある仕事は絶対嫌だったのに)。 本採用にならないで欲しい、位に思ってる。 それ位に緊張している。 これが世に言う、5月…

カテゴリー分けが苦手

カテゴリー分けが苦手。 となると、何か覚えるにも難しい場面が多い。 ※自分がすんごく興味があるものは別。 しかし、世のほとんど興味がないので…^^; 新仕事の知識・情報が、 頭の中でメッチャクチャ状態( ³0³) 休みは、緊張&疲れで 完全に電池切れになって…

何もしない時間がないと、辛い。ボーっとさせて。。

はぁ…ようやく休み。 寝たいのに頭が覚醒して、夜明けまで眠れなかったよ。。 明日、また仕事なのになぁ。。 しみじみ思う。 「脳と時間に余白をください」と。 つまり、 「ぽや〜( ´∀`)」と出来る、 な〜んにも稼働しない時間(余白)が欲しい。 それがな…

まとめ方・進め方・勉強の仕方がわからない

自分が率先して知りたいことは、 順番など関係なしでドンドン勢いで覚えていける。 他者があって、 他者やルール上での優先順位があり、 その順番で覚えていくのが苦手。わからない。 自分ベースで進める環境が多かったから。 知らないのだ。 もともと不得手…

全然苦手な人じゃなかった…

苦手で嫌いで緊張する人だと思ったら、 全然違った… 私、人を見る目ない… 恐怖のフィルターが邪魔してるよ(*_*) 世の中も、人も ずっとずっと優しいんだ。

今日は苦手な人がいる

初仕事前に顔出しした時、 苦手な人がいた。 テキパキ仕事出来る系、真顔で愛想はない感じ。恐いの、こういうタイプ。 良い人か否か感じる前に緊張して、恐さが出ちゃう。 ジャッジされそう 怒られそう 嫌われそう そんな部分が反応してるんだと思う。 実際…

甘い物って安心する

甘い物を食べてる時って安心する。 甘い物を食べてる時ってテンション上がる。 本当は、 誰かと会ってる時に、安心したい。 誰かと会ってる時に、テンション上がる、がイイ。 誰か、は 友達だったり、恋人だったり。 それが叶わないから、甘い物を食べて 仮…

会った後、寂しい

人に会った後、寂しくなる。 そして、甘い物を食べて、仮に満たす。 会ってる時、もっと甘えてみようかな、と思った。 もっと崩れてもイイ、というか。 どこか無意識に、乱れないように、整然とするように気を張ってるのかも、と思った。 本当は、もっとその…

認める

父親と私は性質が似ている。 昔は、そんなの受け入れ難く、許せなかった。 いつからだったか… 当たり前のように、父親と性質が似ていることを受け入れていた。 昔は理解できなかった父の言動が、さほど気にならなくなった。 自分と似ているとわかったから、…

楽しい感覚が本音

リラックスしながらも楽しさを感じてる時。 それが本来の自分なんだろうなぁ。 心屋的に、 ・テンションの上がるもの ・「フト」に忠実になる って、そういうことなんだろうなぁ。 過去、何度かあった。 大学卒業後、自分で計画したことを実行するため、お金…

憧れている人は、親の投影?

憧れている人がいる。 緊張感を持っている。 それに比例するように思慕がある。 近いけど遠い。 手が届かない。想いは受け取って貰えない。 この感覚。 親の投影だね…。 幼少期の私は、 こんな感覚で親と対面してたのかぁ…。

ホッとしたい

ホッとしたい。 安心感を持って、人と居たい。 ある人と超久々に再会した。 かなり久々会ったので、若干の緊張とギクシャク感があったけど、嬉しかった。 この人には安心感があるかもしれない。 なんでかなぁ…。 なんとなく、どんな私でも受け入れてくれそう…

捉え方を変える

新しい仕事では、チェック項目が多い。 私からすると、厳しくて恐くて、緊張・不安を煽るもの。 でも〜…見方を変えると、 「成長・充実感を促すもの」 にも見える。 ・テキパキ出来ないと無能 ・覚えが早くないと無能 ・上手く出来ないと無能 ではなくて… 基…

「一人で楽しむ」と「複数で楽しむ」

一人で映画に行くのが好き。 (というか、そもそも誰かと行った経験が少ない) 理由は、 ・思いついた時にパッと行ける ・レデイースデイに行ける ・映画に没頭できる ・気にせず泣ける もしかしたら、誰かと一緒に行った方が楽しいのかも。 楽しさの共有。 …

味・香りがわからないのは、

発見! 私は、無意識に常に緊張しているとは知っていたが… 緊張が味・香り(五感)をこんなにも鈍らせるとは!! みんなで味・香りのテイスティングをした。 正直、よくわからなくて焦った^^; かなり焦ったので、更に緊張したわけで。 数日後、自宅で、静…

ちょっと楽しくなってきた

仕事の復習をしている。 ちょっと苦手かもな人がいたり、 覚えることが多過ぎて不安・緊張でコチコチになったりしてた。 でも、少しづつ楽しく感じるようになってきた。 これ、これ(^-^)♪ この感じが欲しかったの♪ この感覚でいないと、絶対苦しくなってくる…