実現リモコン 〜ピカピカハッピーな人生に〜

タイトル変えました。40代・独身女性が実現リモコンでピカピカハッピーLIFEを実現していく実践ブログ

無価値観

女性らしくなる!と、それを拒絶する自分との戦い

思い返すと… 「女性らしくなる、女性らしさを楽しむ」 これらを意識して行動に移そうとすると同時に、過食が始まるような…。 もしくは、いいところまでいっかーらーのー、大リバウンド&自分責め。 今回の糖質過剰摂取は、仕事のストレスだけが原因ではなく、…

プラスに受け取ろう

思い返すと、 数少ない婚活経験で 必ず指名はいただいてたな…。 カウントしてなかったな〜。。。 わざわざ落ち込むように考えてたな〜 ・見た目がイマイチ(好みじゃない) ・あまりお洒落じゃない ・パッとしない ・おじさん過ぎる …とかなんとか文句つけて…

大事にされないもの、自分を粗末にするもの、もう嫌だ

不倫ドラマのおかげで、 不倫・浮気などを含めた恋愛ネタを話す機会が増えたきがする。 ここで、本音を話しているようでいて、 本音を話していない。 飲みの席だったり、親密な相手じゃないからかもしれないけど。 私は、 男性に「大事にされない」 というこ…

土井善晴さんの記事を読んでいたら、私には「自分がない」ことに気づいた。

土井善晴さんの記事を読んでたら、 私には「自分がない」ことに気づいた。 www.huffingtonpost.jp 正確に言うと、 自分はあるんだけど、誰か(特に母)の言葉を採用し過ぎている。 だから、無意識に正しさ(他者の、特に母の言葉)を求めてる。 だから、熱心…

母に全面降伏せよ

何気に、気になる彼との関係にも 関わってくることだと思うんだけど。。 母に全面降伏した方がいいなって。 (自分の心の中で) 仕事をしながらの、 毎日・毎食の食事支度をはじめとする家事全般。 私は、あんなに出来ない。 体力がない。 洗濯物は、何日か…

気になる彼と関われる日は来るのか?

飲み会の翌日から、怒涛の気付きラッシュ。 自分の見たくない部分を突きつけられてる。 受け取らないと終わらないんだよね^^; 気になる彼。 彼を見ているようで、全く彼を見ていなくて。 だから、彼と会話はしてるけど、関われていなくて。 出来ることならば…

そのままでは愛されない前提

まだまだ続く、飲み会から湧いてきたモノ。 「気に入られようとする言動」 「私の方が可愛いのに!」 が湧いてたんだけど。 それって、実は、 「そのままでは愛されない前提」が騒いでんのかなって。 自由に発言できないってことはさ、 自由に発言したら嫌わ…

やっぱりデブだったりする

飲み会で一緒だった女友達。 やっぱりデブだったりする。 今回、私が「恥ずかしい」と感じる状況だったからか、 それとも、そもそもなのか… 女友達に対して、微妙にずっとムカついてた。 真面目・良い人の部類だと思う。 我慢・頑張ってきた人だと思う。 そ…

父との関係を昇華させる時⁈

本来なら、もっともっと小さい時に、 父に失恋しておくべきなのだ。 以前の私には信じられなかったが、 小さい女の子が「お父さんと結婚したい♪」と宣い、しかし母のものだと直面させられ正しく失恋し、正しく他の男の子へ興味・意識を注いでいくのだ。 私は…

「あなたのことはそれほど」に夢中

ドラマ「あなたのことはそれほど」に夢中です♪ 俳優さん達の演技に釘付け! そして、ストーリーにも釘付け! 「恋愛」「結婚」「不倫」「浮気」について、 自分の持ってる価値観が浮き彫りになるのが面白い。 私は、浮気された経験はないけど(気づかなかっ…

アラフォーの恋

もともと恋愛経験少ない。 恋に恋する中学生… いや、小学生…幼稚園生くらいかもしれない^^; ちょっと気になる男性がいる。 でも、どうしたら良いかわからない。 もともと受け身だし… ちょっと緊張しちゃって、嬉しいのに表現しきれなかったり。。 どう見…

まるで実現させないようにしている

まるで、 痩せないように、太るために、 過食する。 オシャレしないように、ダサくいるために、 過食する。 素敵な女にならないように、オバさんになるように、 過食する。 一人暮らししないように、実家にいるために、 お金を使う。 ダメ人間と感じるように…

漫画「キレる私をやめたい」を読んだ

「呪詛抜きダイエット」に続き、 「キレる私をやめたい」田房永子著を買って読んだ。 キレる私をやめたい~夫をグーで殴る妻をやめるまで~ (BAMBOO ESSAY SELECTION) 作者: 田房永子 出版社/メーカー: 竹書房 発売日: 2016/06/30 メディア: 単行本 この商品を…

太って悲しいのは

太って何が悲しいって、 女性らしさが失われること。 肉感的になるのは、 ほどほどだと女性らしいけど、 いき過ぎるとオバハン街道まっしぐら。 悲しい理由。 ・ラインの出る服は着れない ・パンツスタイルが似合わなくなる ・だらしがなく見える ・妊婦にし…

過去記事を読むと、嫌なことばかりやってたことに気付いた!

2月位から、急速に太った。 丸3ヶ月で、約4〜5キロ。 若い頃と違って、同じ4〜5キロ増でも 体積が凄い増えるね。。 この3ヶ月、過去記事を読んで気付いたけど、ストレス溜まることしかしてねーじゃん! 無茶食いもするわなぁ〜(遠い目)。 ※昨日も今日も無…

あの仕事辞めて本当に良かった

今春から始めた新仕事。 約1ヶ月で辞めた。 今、しみじみと 「辞めて良かった〜」と思ってる。 ケースバイケースだと思うけど、 自分の中で警報が鳴ったら、 それに従って退く・辞めるのは正解だと思う。 自己価値を上げたいために頑張ったり、無理するのは…

価値を上げるために選んだ職場

新職場、早速辞めることにしました。 めっちゃスッキリです! 退職願を伝えた翌日、力が抜けて1日中寝込んでいました。 過食癖が続いていますが、 友人と会ったり、楽しいことをしていたら 自然に治るだろうと予測してます^^ なぜ、あの職場を選んでしま…

ストレスで体調が変

職場にいる。 緊張で、頭が痺れてる感じ。 頭痛い。 気持ち悪い。 恐くて、震えが出そう。 色々説明されれても、音としか頭に入らない。 この後、辞める旨を伝えるつもり。 伝えること自体、緊張だし恐く。。

夜になるにつれて緊張してくる

夜になるにつれて 明日は仕事だと思うので緊張してくる。 そして眠れなくなる・寝たくなくなる。 しっかり睡眠をとっておきたいのに。 慣れれば緊張しなくなるのは、わかってる。 私が緊張しているのは、何か。 1.新しく教えられることに、すぐ覚えられない…

要領が悪い

新しい仕事の復習・勉強をしている。 初めての知識が多く、覚えること満載。 頭の良い人は、どれを優先的に覚えたら良いかわかるんだろうな…。 優先順位をつけるのが苦手なので、 とりあえず全部覚えようとしてしまう。 もちろん無理だ( ̄∀ ̄) 焦り・不安・…

複数いる職場などでの感覚

複数いる職場などでの感覚は、 幼少期の家庭での感覚と同じなのね。 …すっごい緊張してたんだねぇ。 緊張してて、 恐くて、 思ったことを言えなくて、 自分の話すタイミングを計って、 自分の話す内容の正誤に怯えて、 フト思ったことを行動に移すのが恐くて…

人目を気にしている

人目を気にするから、緊張する。 緊張するから、頭が回転が悪くなる。 五感が鈍る。 頭の回転が悪くなって、五感が鈍る。 ↓ 何事にも「わからない」状態になる。 人目を気にするのは、失敗・嫌われる・怒られるのが恐いから。 ↓ 「わからない」状態だけど、 …

他者からのジャッジ

人と対面する時の 緊張感・恐さの出どころ。 無意識に 「人から嫌われる」 「出来ない奴・ダメな奴」 と思ってる。 前提が ・嫌われる ・出来ない奴 ・ダメな奴 だから、人前に出ると恐くて緊張する。 この前提を変えない限り、 小手先でゴネゴネしてもなに…

好き嫌いに自信が持てない

この間、テイスティングごっこをした。 みんな楽しそうに「うま!」「〇〇な感じ」「私はこれが好き」とか、感想を自由に言う。 私は、言葉を飲み込んでしまう。 そのうち「なんだかわからない」状態になっていった。 舌が鈍い。味覚が鈍感。 それもあるかも…

自分への前提が、自分の首を絞める

こんなに緊張してちゃ続かないぞ〜^^; その先もあるんだから〜^^; ピカリ、緊張し過ぎ〜 とってもシッカリした会社だから、 厳しいと言えば厳しい。 だから、安心とも言える。 自分に対する前提が ・ユルくて、グズグズ ・シッカリしてない ・頼りない ・出…

夢だった仕事(好き・得意なこと)に、もう就きたくない理由

「夢だった仕事=好き・得意なこと」 でした。 でも、もう就きたくありません。 もしかしたら、好き・得意なことで 「負けた感」を味わいたくないからかもしれません。 趣味の範囲でやっていれば、 いつも自己満足の中で終われます。 しかし、仕事となると …

無価値感に襲われない楽さ

本採用されるかわからないけど、 新しい仕事が始まる。 無価値感が湧きだすと、 ・夢だった仕事をやろうとする ・また夢を追うとする。 カー!と頭に血が上った状態になるから、一時的に無価値感を感じないで済む。けれど… 結果的に、精神は追い込まれる。 …

無価値感ザワザワ噴出中

正社員登用もあるバイトの面接の結果待ち中です。10日位かかるらしい。 無価値感が出てきてて、ザワザワが凄いです。 面接前は、気楽に構えてて、 「ここでお仕事出来たら良いな♪」と、既に働いているイメージをして、良い傾向だなぁなんて思ってました。 採…

夢だった仕事につく・2

夢だった仕事。 それは、自己価値を感じられるものでした。 小さい頃から、好きで得意な分野。 そう思っていました。 思い返しても、楽しかった記憶はないですね…。 苦しかった、悩んでいた、孤独だった記憶ばかり。 お祝いしてくれたり、喜んでくれた人たち…

夢だった仕事をする

バイトは続かないのですが、 夢だった仕事をすることは出来ました。 下積み長かったですけどね。 楽しかったか、というと苦しかったです。 周囲との差も辛かった原因の1つ。 就職した友人は、お金周りも良く ステップアップしていく充実感、それ伴う愚痴を…