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母子共依存娘から自立への道

40代・母子共依存娘の自立するまでの道のりを綴ります。

チョコ過食を終えて…オエ。。

チョコ大袋を完食。 気持ち悪ぅ〜〜(T-T) なんだろう、この感覚。 寂しい、みたいな。 足りない、みたいな。 焦燥感、みたいな。 会いたいなぁ、会いたいなぁ。 誰に会いたいの⁇ チョコじゃなくて、 本当は、何が欲しいの⁇ 本当は、何を感じたいの? 本当は…

うるせぇ

母と似ていること許す。。 …あんなにウルサイんか、私( ; ; ) 嫌だ。。 …あんなに愚痴ばかりなんか、私(T T) 嫌だ。。 …あんなに批判ばかりなんか、私(T-T) 嫌だぁ。。 …あんなに上から目線なんか、私(T ^ T) 嫌だぁぁっ …あんなに支配的なんかぁ、私ぃ(´°…

過食スタート⁈

ありゃりゃ⁇ なんだか無性に食べたい。 で、食べてる。 明らかに体は食べ物を欲していない。 でも、衝動で食べてる。 何かを感じないために食べてる。 新しい仕事への緊張感が増したから? 明日、友人に会うから?気乗りしてない? その後、初対面の人と会う…

要領が悪い

新しい仕事の復習・勉強をしている。 初めての知識が多く、覚えること満載。 頭の良い人は、どれを優先的に覚えたら良いかわかるんだろうな…。 優先順位をつけるのが苦手なので、 とりあえず全部覚えようとしてしまう。 もちろん無理だ( ̄∀ ̄) 焦り・不安・…

2ch的なページを見てもーた…

新しい職場の口コミ… 2ch的なページを見てもーた〜〜 見たら不安が募るってわかってたのになぁ〜 予想通り、悪い口コミばかりに目がいき不安に…^^; 研修受けた時の印象。 「心屋的に「バリバリ前者」の職場だなぁ…恐い」 バリバリ後者の私は、「出来ない…

認める

父親と私は性質が似ている。 昔は、そんなの受け入れ難く、許せなかった。 いつからだったか… 当たり前のように、父親と性質が似ていることを受け入れていた。 昔は理解できなかった父の言動が、さほど気にならなくなった。 自分と似ているとわかったから、…

楽しい感覚が本音

リラックスしながらも楽しさを感じてる時。 それが本来の自分なんだろうなぁ。 心屋的に、 ・テンションの上がるもの ・「フト」に忠実になる って、そういうことなんだろうなぁ。 過去、何度かあった。 大学卒業後、自分で計画したことを実行するため、お金…

複数いる職場などでの感覚

複数いる職場などでの感覚は、 幼少期の家庭での感覚と同じなのね。 …すっごい緊張してたんだねぇ。 緊張してて、 恐くて、 思ったことを言えなくて、 自分の話すタイミングを計って、 自分の話す内容の正誤に怯えて、 フト思ったことを行動に移すのが恐くて…

憧れている人は、親の投影?

憧れている人がいる。 緊張感を持っている。 それに比例するように思慕がある。 近いけど遠い。 手が届かない。想いは受け取って貰えない。 この感覚。 親の投影だね…。 幼少期の私は、 こんな感覚で親と対面してたのかぁ…。

ホッとしたい

ホッとしたい。 安心感を持って、人と居たい。 ある人と超久々に再会した。 かなり久々会ったので、若干の緊張とギクシャク感があったけど、嬉しかった。 この人には安心感があるかもしれない。 なんでかなぁ…。 なんとなく、どんな私でも受け入れてくれそう…

捉え方を変える

新しい仕事では、チェック項目が多い。 私からすると、厳しくて恐くて、緊張・不安を煽るもの。 でも〜…見方を変えると、 「成長・充実感を促すもの」 にも見える。 ・テキパキ出来ないと無能 ・覚えが早くないと無能 ・上手く出来ないと無能 ではなくて… 基…

寂しさを感じたくない

寂しがりだと、心屋に行ってから知った。 なかなか理解出来なかった。 私は 「一人好き」「一匹狼」「孤独に強い」 と思っていたから。 時間をかけて、寂しがりだと理解していった。 最近、 「寂しいを感じないようにしているのでは?」 と思った。 ナチュラ…

「一人で楽しむ」と「複数で楽しむ」

一人で映画に行くのが好き。 (というか、そもそも誰かと行った経験が少ない) 理由は、 ・思いついた時にパッと行ける ・レデイースデイに行ける ・映画に没頭できる ・気にせず泣ける もしかしたら、誰かと一緒に行った方が楽しいのかも。 楽しさの共有。 …

周囲への反応は、幼少期の親への反応

心理系メルマガの一部抜粋。「たとえば、「自分の間違いを素直に認めたり、人に自分の弱みを見せられない」と いう人は、周囲の人に対して幼い頃の自分の両親の顔を貼り付けて、かつて子ど もの頃に両親から愛情を得るためにやっていたのと同じ態度や行動を…

母と話してるとイライラするのは何でだろう?

母がいるとイライラする。 母と話しているとイライラする。 何でだろう? 母はせわしない。 いつも急いでいて・焦っていて(私にはそのように見える)、 穏やかでいる感じがしない。 私にも伝染して、せわしない感覚になる。 (境界線をシッカリ引かないと!…

人目を気にしている

人目を気にするから、緊張する。 緊張するから、頭が回転が悪くなる。 五感が鈍る。 頭の回転が悪くなって、五感が鈍る。 ↓ 何事にも「わからない」状態になる。 人目を気にするのは、失敗・嫌われる・怒られるのが恐いから。 ↓ 「わからない」状態だけど、 …

味・香りがわからないのは、

発見! 私は、無意識に常に緊張しているとは知っていたが… 緊張が味・香り(五感)をこんなにも鈍らせるとは!! みんなで味・香りのテイスティングをした。 正直、よくわからなくて焦った^^; かなり焦ったので、更に緊張したわけで。 数日後、自宅で、静…

ちょっと楽しくなってきた

仕事の復習をしている。 ちょっと苦手かもな人がいたり、 覚えることが多過ぎて不安・緊張でコチコチになったりしてた。 でも、少しづつ楽しく感じるようになってきた。 これ、これ(^-^)♪ この感じが欲しかったの♪ この感覚でいないと、絶対苦しくなってくる…

数字が苦手

数字が苦手である。 計算、苦手。 電卓を使うから、2桁の暗算は、もう無理^^;(数字以外の計算も苦手かもしれない…) 本や資料などで、 1Pに数字が多く分布されていると 目がチラチラ飛んでしまい、読むのに集中力がいる。 (ここ数年で判明した) 数字…

「人の期待に応えなきゃ」の発動

もし、夢だった仕事(好き・得意なこと)を依頼されたら。 正直、テンションが下がる。 正直、受けたくない。 正直、困る。 でも、 夢だった仕事(好き・得意なこと)が「発展・繁栄するとイイね♪」と言う人もいる。 それを言われると、 テンション下がる、…

夢だった仕事(好き・得意なこと)を頑張っていた、本当の理由は。

夢だった仕事(好き・得意なこと)を頑張っていた時、 楽しくはなかった。 いつもどこか 辛かったし、追われてたし、焦ってたし、恐かったし、 先が全然見えてこなかった。 なのに続けていた。 ヤメてはいけないと思い続けていた。 これ以外に何も無いと思い…

他者からのジャッジ

人と対面する時の 緊張感・恐さの出どころ。 無意識に 「人から嫌われる」 「出来ない奴・ダメな奴」 と思ってる。 前提が ・嫌われる ・出来ない奴 ・ダメな奴 だから、人前に出ると恐くて緊張する。 この前提を変えない限り、 小手先でゴネゴネしてもなに…

母は私の「好き」を嫌う

母は私の「好き」を嫌う。 きっと、私の嬉しそうな顔やオーラが嫌いなのだろう。 私が暗く鬱々としてる方が好き・楽なのだろう。 詳細は、この本に書いてある。 「なぜ、白雪姫は毒リンゴを食べたのか」岩月謙司著 なぜ、「白雪姫」は毒リンゴを食べたのか …

「もったいない」は「損してる」「違う」と言われてる?

さっき書いた記事を公開して、すぐ思った。 「もったいない」と言われると、 その決断は「損してる」「違う」と言われてる感じがするのかも。 面接を受けた・研修を受けるって話して 「そーなんだ!頑張れ♪」と ただ励ましてくれた友人がいた。 それって、 …

「もったいない」って言わないで

以前、「夢の仕事(得意なこと)」をしていた。 数年グズグズとしていたけど、 ここ半年、色々考え・感じた結果、 「仕事にしない方が幸せかもしれない」に落ち着いた。 だから、正社員登用ありのバイトの面接を受け、 研修も受け、来月から仕事を始める。 …

テキパキ女性が苦手だけど…

初日前だけど、 新職場に顔出ししてみた。 2人は、優しい感じで、安心。 1人は、真顔で愛想はない感じでテキパキで、ちょっと恐い。 私は仕事出来る系の人が恐い。特に女性は。 うわ〜ヤダなぁ、緊張するなぁ、怒られそうだなぁって思った。 でも、でも、 立…

ぐぬぬ!(TT)

お気に入りの折り畳み傘が壊れた…(TT) お昼時、都内のビル風にやられた…(TT) 探して探して、一目惚れで買ったモノだから悲しい😭

母子共依存娘の婚活事情

35を越えて、 「婚活しなきゃなぁ…」って感じで、 年に1〜2回、婚活する。 過去数回、婚活イベントに参加したことがある。 1回参加すると疲れてしまって続かないんですが^^; 頑張ってデート行っても、3回が限度で「無理〜」ってなる。 無理矢理、その日に会…

母子共依存娘の恋愛事情

恋愛経験は少ない。 結婚歴はない。 彼氏は、かれこれ余裕で数年いない。 30代前半に彼氏と別れた。 35位の時、一目惚れした。 一目惚れなんて、初めて。最後の彼氏と別れてから、誰かを好きになれるなんて思ってなかったから、ビックリもしたし、嬉しかった…

嬉しい他者イメージ

研修の時に、 「優しくて、丁寧で、落ち着いている印象」 と言われた。 新しく変えた美容院では、 「ピュア、フェミニン、可愛い印象」 と言われた。 嬉し恥ずかし〜( ´艸`)♡ 信じて受け取るー♡

仕事始めの日が決まったよ♪

来月になった。 緊張でテンパってたから、日が空いて良かった〜(о´∀`о) 研修で一緒だった人たちとは、全然違う場所だから、ちょっと寂しいなぁ。 でも、担当の人は、電話の感じだと 明るい人っぽいので良かった(o^^o) 美容院行ったり、職場用の靴買ったり、…

気持ち悪くなるほど糖質摂取

気持ち悪くなるほど糖質摂取した。 もういらないわ…。オエ…´д` ; 目覚ましかけずに、たくさん寝よ。 明日は仕事の復習・勉強しよ♪

好き嫌いに自信が持てない

この間、テイスティングごっこをした。 みんな楽しそうに「うま!」「〇〇な感じ」「私はこれが好き」とか、感想を自由に言う。 私は、言葉を飲み込んでしまう。 そのうち「なんだかわからない」状態になっていった。 舌が鈍い。味覚が鈍感。 それもあるかも…

出来ないことは、恥ずべきことではない

すっかり糖質漬けな日々。 朝一の病院を終えて、早速コンビニで大きなチョコクッキーを買って、ベンチで食べた〜(家まで待てない女) 帰宅後、更に同じクッキーを1枚、桜アンパンを食べる(今日は、まだ甘いモノを食べる気でいる)。 今日は流石にホッとし…

ひとまず終わった〜〜

ひとまず研修終わった〜〜 疲れた〜〜 久々、脳を全開使った…( ̄∇ ̄) そして、糖質量も増えた…(爆) 今日もローソンのクッキー食べちゃった♪ ホワイトチョコクッキーとチョコクッキー♪その上、もちもちパンケーキ♪他にも食べちゃったよ〜♪完全に食べ過ぎ(…

緊張で胃腸がプクプク( ;∀;)

仕事研修で緊張しているので、 胃腸が張ってプクプク‼︎ ガスも溜まってプクプク‼︎パンパン‼︎ 頭も使うし、ホッとしたいから つい甘いモノを余計に食べちゃって´д` ; エクセルシオールやローソンの、しっとりクッキーが美味しくて…♪ ブラックサンダー、スニッ…

本当はやめたいこと

私が本当にやめたいことは、 「自信のない自分でいること」 かもしれない。 それをやめたら、自然に 芋づる式に色々なことを やめることになるだろう。

ゆとり世代

私が出会った「ゆとり世代」は(数少ないけど)、とても好印象。 人当たりが良く、人懐っこい。 気もきくし、感じが良い。 年上・年下、肩書に囚われず、ボーダレスな感覚。 ニコニコ(へらへら、とも言う⁈)して、肩の力が抜けていて、ヒョイと仕事をやって…

向いてない⁇

研修、緊張が止まらない。 他の人は楽しそうにやってるのに。 向いてないのかなぁ…。 それで辞めたり、逃げたくない。 辞めさせられない限り、リラックスして楽しめるよう、それをがんばろう! 落ちても、採用されても 良い経験。 (落ちる前提でいる私…^^;…

自分への前提が、自分の首を絞める

こんなに緊張してちゃ続かないぞ〜^^; その先もあるんだから〜^^; ピカリ、緊張し過ぎ〜 とってもシッカリした会社だから、 厳しいと言えば厳しい。 だから、安心とも言える。 自分に対する前提が ・ユルくて、グズグズ ・シッカリしてない ・頼りない ・出…

緊張でお腹痛くなってきた…

お腹痛いよぉ´д` ; 緊張で胃腸が大変だよ。。 トイレ行こうかな…私物置きっ放しでトイレ行って大丈夫かな…。 こういう時、ひとりだと困るぅ〜

昨日は緊張した〜

研修初日は緊張した〜‼︎ 初日は落ちずに済んだ‼︎ヤッター٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 今日も緊張しまくり。 滅多に行かない駅なので、めっちゃ早く出た。 カフェでお茶中。クッキーも頼んじゃった♪ はぁ…凄い緊張してる。 昨日は帰宅したら胃痛したもんな´д` ; 今週は緊張感で…

緊張で食べる女

今日、初仕事だから、前日はあまり食べないようにしよう…と思ったのに! 煎餅ボリボリ!やたら食べちゃった。 お腹プクプク。ガスが出ないといいなぁ…。 緊張を感じないように、食べる。 食べると安心する。 このやり方、やめたい。 仕事が本採用になって、…

仕事前に、早く着き過ぎた…

仕事前。 早く着き過ぎた…´д` ; 近くにドトールやマックがない。時間潰し、どないしょ〜〜 暖かくなってきたけど、立ち尽くしは寒いよぉ〜 近くにお洒落カフェは沢山あるみたいだけど、開店してないし…。 特に慣れない場所だと、遅刻したくないから早く着い…

「仕事=嫌なこと・損すること」と思ってた

最近、仕事について考え方が変わった。 ずっと 「仕事=嫌なこと・損すること」 と思ってた。 それは、小さい頃から 共働きの母を見ていて、苦労していそうな母を見ていて 「仕事=嫌なこと・損すること」と思ってしまった。 しかも、それを大人になっても …

そろそろ仕事が始まる緊張

仕事…と言っても、 まだ、研修で、そこで落とされる可能性がもあるので…。 そろそろ仕事が始まるので緊張! 他にも新人いるのかなぁ…。 若くて可愛くて、覚えも良い人と一緒だと、より緊張しちゃうなぁ。。 自分らしく、その時その時を一生懸命やるしかない‼…

好きな女優より、好きな男優さんを見てる方がダイエット頑張れる?!

あと数日で仕事が始まるので、 ホリデー満喫中。 最近気に入ってる男優さんの映画・ドラマを借りて観てる♪ そしたら元気になってきて(?!) 筋トレ頑張れる♪ 昨日なんて、超久々にジョギングしちゃった!(笑) しかも、結構走れた! 綺麗な女優さんを見て…

「会いたい人」か「会ってくれそうな人」か

寂しさから、誰かに会いたいと思う時がある。 そういう時、 「会いたい人」ではなく、 「会ってくれそうな人」を選んでたりする。 …私、友達いないんだね。。 てか、私が心を開いて付き合ってないから、深い関わりにならないんだろうなぁ。 つい、相手のせい…

寂しいなぁ

寂しいなぁ。 寂しさ紛らわすために、何か食べたいなぁ。 寂しさ紛らわすために、〇〇に会おうかなぁ。 寂しさをただ感じるのは、勇気がいる。

「私がいなきゃダメなんだ」

典型的なDV夫婦。 ずっと「お母さん可哀想」と思ってきてた。 心屋・仁さんに出会って、そうじゃないと知った。知っただけで、腑に落ちてない。 でも、 あの夫婦… 我が両親は、 お互いが 「アイツは、私がいなきゃダメなんだ」 と思ってる。 そういうことな…