母子共依存娘から自立への道

40代・母子共依存娘の自立するまでの道のりを綴ります。

プチ断食2日目

プチ断食1日目は、朝昼は軽めに、夜はナシ。

ですが、夜どうしてもお腹が減ってしまい、

具ナシの生姜味噌汁を飲みました。

体がポカポカして楽でした(空腹だと寒くなるのです)。

 

プチ断食2日目の朝は、空腹で目覚めました。

空腹って良いですね。

 

でも、耐えられなくて、鶏モモの塩焼きを食べました^^;

肉って美味しい…♪

お菓子が食べたいとは思いません。

 

昼夜は食べないようにしようと思います。

ヴォルビックが好きなので、温めて飲みます。

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