母子共依存娘から自立への道

40代・母子共依存娘の自立するまでの道のりを綴ります。

プチ断食の効果

プチ断食の効果は、痩せるとかよりも

舌がリセットされるのが良いですね。

 

僅かな調味料で満足できる。

肉・野菜の甘み・旨味と、塩だけで美味しい!みたいな。

 

月1くらいの頻度で試してみようかな(^-^)

広告を非表示にする