実現リモコン 〜ピカピカハッピーな人生に〜

タイトル変えました。40代・独身女性が実現リモコンでピカピカハッピーLIFEを実現していく実践ブログ

また太ってきた

ここ1ヶ月、さらに

この1週間、また太ってきた。

 

そりゃそーだ。

遅くに晩御飯。

お腹減ってないのに食べる。

風呂上がり、寝る前に食べる。

ホッとしたくて、食べる。

 

なのに、体の稼動量は激減してる。

 

今度ジムでパーソナルトレーニングだけど…これじゃ通ってる意味ないよ^^;お金の無駄じゃん‼︎

 

今日から、今から、

自制ある食事にする。

 

仁さん曰く「食うな」。

 

簡単なんだよね^^;

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