実現リモコン 〜ピカピカハッピーな人生に〜

タイトル変えました。40代・独身女性が実現リモコンでピカピカハッピーLIFEを実現していく実践ブログ

昨日、運動を頑張り過ぎた

昨日は、楽しくて運動し過ぎた。

予想どおり、グッタリ。

 

まどろんでゴロゴロ。

こういう休日も良いね^o^

ある意味、贅沢。

 

ジワジワ筋肉痛が襲ってきてる〜。

狙った部分が痛くなってるから嬉しいかも♪

 

目に見えた身体の変化がないからって、諦めないこと!

ゆっくりゆっくり内側で変化してくれてるはず!

 

身体ちゃん、頑張れ〜p(^_^)q