母子共依存娘から自立への道

40代・母子共依存娘の自立するまでの道のりを綴ります。

昨日、運動を頑張り過ぎた

昨日は、楽しくて運動し過ぎた。

予想どおり、グッタリ。

 

まどろんでゴロゴロ。

こういう休日も良いね^o^

ある意味、贅沢。

 

ジワジワ筋肉痛が襲ってきてる〜。

狙った部分が痛くなってるから嬉しいかも♪

 

目に見えた身体の変化がないからって、諦めないこと!

ゆっくりゆっくり内側で変化してくれてるはず!

 

身体ちゃん、頑張れ〜p(^_^)q