母子共依存娘から自立への道

40代・母子共依存娘の自立するまでの道のりを綴ります。

たるんだ肉は元に戻るのか?!

これがアラフォーってやつなんですね〜

 

数年前から、肉質が柔らかくなったなーとは思ってたけど。

 

急激な体重増減で、

特に、お腹と太ももの肉がたるたるしてる。

元に戻るかな〜〜。

 

若い時って、細胞が元気なんだね〜〜〜。

すぐに戻るもんね。

 

数ヶ月前の、糖質過食をした自分を恨むわ。。

 

良いイメージをして、

細胞ちゃんを信じて、

運動と健康的な食事♪