母子共依存娘から自立への道

40代・母子共依存娘の自立するまでの道のりを綴ります。

内脂肪も減ってきた!

家の体脂肪計でだけど、

全然動きのなかった内脂肪が、今さっきの測定では、減った‼︎

 

ここ数ヶ月で、ググン‼︎と増えた内脂肪。

ようやく減る兆し(涙)

 

私は、外側の脂肪は増えても、

内脂肪は平均〜平均よりやや少なめだったの。

だから、この内脂肪激増にはビビってた。

 

いや〜、嬉しい✨😃

 

このまま楽しくジム&自主トレで、健康的に元に戻すぞ〜♪