実現リモコン 〜ピカピカハッピーな人生に〜

タイトル変えました。40代・独身女性が実現リモコンでピカピカハッピーLIFEを実現していく実践ブログ

内脂肪も減ってきた!

家の体脂肪計でだけど、

全然動きのなかった内脂肪が、今さっきの測定では、減った‼︎

 

ここ数ヶ月で、ググン‼︎と増えた内脂肪。

ようやく減る兆し(涙)

 

私は、外側の脂肪は増えても、

内脂肪は平均〜平均よりやや少なめだったの。

だから、この内脂肪激増にはビビってた。

 

いや〜、嬉しい✨😃

 

このまま楽しくジム&自主トレで、健康的に元に戻すぞ〜♪