母子共依存娘から自立への道

40代・母子共依存娘の自立するまでの道のりを綴ります。

食べたら元気になった?

昨晩はジムへ行き、

帰宅後モリモリ食べた。

 

大好きな人参シリシリ。

母の料理の中で、トップランクに入るもの。

美味しい〜♪

モリモリ食べた。

 

起きたら浮腫んでた(^◇^;)

でも、なんか元気かも。

 

最近、夏バテ・ダイエット的なことで、食べる量が減ってたのかなぁ。

 

ももサイズを測ったら、少し減ってた。

必要な栄養源が入ったから⁇

 

食べ過ぎも、食べなさ過ぎもダメなんだね〜。

いい塩梅。適当、適量。